سعر زبادي المراعي
سعر زبادي المراعي يختلف بناءً على النوع والحجم ولكنه يتراوح عمومًا بين 9.50 ج.م. و58 ج.م. حسب المتاجر المختلفة.
محتوى الزبادي وفوائده
يعد الزبادي مصدرًا غنيا بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، وهو مفيد لصحة نظام المناعة. يتم إنتاج زبادي المراعي من الحليب الطازج ويحتوي على بكتيريا بروبيوتيك، مما يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
الأنواع المختلفة من زبادي المراعي
-
زبادي كامل الدسم:
- الحجم: 1 لتر
- السعر: 182 ج.م.
-
زبادي طبيعي سادة (170 جرام):
- السعر: 9.50 ج.م.
-
زبادي لايت (170 جرام):
- السعر: 58 ج.م.
-
زبادي يوناني:
- سعر: يختلف حسب المورد.
جدول أسعار زبادي المراعي
| النوع | السعر (جنيه مصري) | الحجم |
|---|---|---|
| زبادي كامل الدسم | 182 | 1 لتر |
| زبادي طبيعي | 9.50 | 170 جرام |
| زبادي لايت | 58 | 170 جرام |
| زبادي يوناني | قيد التحقق | varies |
فيديو ذو صلة
أيهما تختار: الزبادي العادي أم اليوناني؟
فوائد الزبادي العادي:
- يحتوي على بكتيريا بروبيوتيك مفيدة.
- غني بالفيتامينات والمعادن.
فوائد الزبادي اليوناني:
- يحتوي على بروتينات مضاعفة.
- يعتبر خياراً ممتازاً من الناحية الغذائية والرياضية.
سعر الزبادي اليوناني:
سعره يتراوح غالبًا بين 15 ج.م. و30 ج.م. حسب العلامة التجارية.
أين يمكنك شراء زبادي المراعي؟
يمكنك شراء زبادي المراعي من العديد من المتاجر الكبرى في مصر، بما في ذلك:
قائمة أفضل المواقع للشراء:
- أمازون مصر
- كان بكام
- جوميا
- سبينيس
أسئلة متكررة
ما هو أفضل نوع زبادي للمبتدئين؟
يفضل الكثير بدءاً من الزبادي الطبيعي حيث يحتوي على فوائد صحية هائلة ولا يحتوي على إضافات.
هل الزبادي يسبب أي مشاكل صحية؟
إذا كنت تعاني من حساسية من الحليب، يُفضل تجنب الزبادي.
هل يمكن استخدام الزبادي كبديل للوجبات؟
نعم، الزبادي يُعتبر خياراً مثالياً كوجبة خفيفة أو كبديل للوجبات إذا تم تناوله مع الفواكه أو العسل.
كم مرة يمكن تناول الزبادي أسبوعيًا؟
يمكن تناوله من 3 إلى 5 مرات أسبوعيًا كجزء من نظام غذائي متوازن.
ما هي الفوائد الصحية للزبادي؟
- يساعد في تحسين صحة الأمعاء.
- يقوي جهاز المناعة.
- يساعد في خفض ضغط الدم.
- يعتبر غذاءً جيداً للعظام.
كما هو واضح، فإن سعر زبادي المراعي يتنوع بحسب الأنواع المختلفة والحجم، مما يوفر خيارات متعددة للمستهلكين.