كم سعره حراريه في التمر؟ اكتشف الأرقام والمعلومات الغذائية بالتفصيل!
التمر يعتبر من أهم المصادر الغذائية في العالم العربي، ويحتوي في المتوسط على حوالي 20-25 سعرة حرارية لكل حبة. لذلك، من المهم معرفة كم سعره حراريه في التمر لفهم تأثيره على الحمية الغذائية. السعرات الحرارية في التمر حسب النوع تختلف السعرات الحرارية في التمر بحسب النوع والحجم. إليكم جدول يوضح عدد السعرات الحرارية في بعض … اقرأ المزيد